Block plan de adaptación
BLOCK ADAPTACIÓN DE PLATOS (50 hojas tamaño A4) ¿Sabés cómo usarlo? Cuenta con variedad de combinaciones entre proteínas, carbohidratos, vegetales y pequeñas proteínas (cada una propuesta con un color y descripción en las tablas de abajo). Cada idea tiene espacio para llenar observaciones Cuenta con los 7 días de la semana, y el espacio para tildar [#almuerzo o #cena]. Esta idea propuesta fue elegida para un paciente que entrena miércoles y viernes por la tarde-noche y desea bajar de peso. El resto de los días y comidas serán planificadas en base a su necesidad.. . Este block permite combinar y regular la manera de distribuir las comidas en base al nivel de actividad de tu paciente, sus patologías, o sus necesidades para la vida diaria.. ??
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